금주의 식단
생활관 주간 식단표 (04월24일 ~ 04월28일)
- 등록일
- 2017-04-21
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 552
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기숙사생 주간식단표 | |||||
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월(4/24) |
화(4/25) |
수(4/26) |
목(4/27) |
금(4/28) | |
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정성이 |
미역국 | 얼큰어묵탕 | 시금치무국 | 유부미소국 | 맑은콩나물국 |
| 돈육간장불고기 | 수제모듬소세지볶음 | 생선까스&타르타르 | 낙지주꾸미볶음 | 소불고기 | |
| 생깻잎지 | 숙주무침 | 볼어묵칠리볶음 | 천사채샐러드 | 풋고추된장무침 | |
| 도시락김 | 양배추샐러드 | 산나물무침 | 우엉채조림 | 김자반 | |
| 김치 | 도시락김&김치 | 김치 | 요구르트&김치 | 김치 | |
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정성이 |
오징어국 | 뚝배기닭개장 | 우동장국 | 열무시래기국 | 국없는날★ |
| 사천짜장라이스 | 셀프탕수만두 | 참치김밥볶음밥 | 제육볶음 | 사골돼지국밥 | |
| 호박볶음 | 상추&쌈장 | ||||
| 단무지&김치 | 콩나물무침 | 요구르트 | 땅콩조림 | 부추겉절이 | |
| 쥬시쿨 | 김치 | 김자반 | 김치 | 요구르트&김치 | |
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||